Martina Cova, Insegnante di Yoga e Fisioterapista, Fondatrice di Physioyoga Project e Co-Founder di Twindharma invece ci proporrà una seduta interamente dedicata all’articolazione del ginocchio, con accenni all’anatomia e suggerimenti per la prevenzione degli infortuni.

La classe sarà LIVE su Zoom. Per accedere alla classe clicca ‘GO LIVE’ sul banner in cima alla pagina del Summit.

Al termine della classe si svolgerà la sessione di Q&A con Martina e Chiara.

Miguel is an international athlete and coach, specializing in the practice of Handstand.
He has regularly trained and trains practitioners of all levels and during his class suitable for Beginner & Intermediate (30-60 sec holding) he will explain the elements and practices necessary to build a solid and “quality” handstand.

The class will be LIVE on Zoom. To access the class click ‘GO LIVE’ on the banner at the top of the Summit page.

The class will be in English.

At the end of the class, the live Q&A session will take place.